Jak to aplikovat? – Ego obrany

Každý z nás využívá velké spektrum ego obran, pro které si sahá v momentě, kdy se necítí dobře. Nebojte se přiznat, jaké ego obrany používáte a při jakých situacích. Důležité je si zvědomit, proč máte potřebu si sahat pro danou ego obranu a co Vám tím vaše identita říká. Není cílem této lekce se zbavit ego obran. Našim cílem je, abyste si je uvědomili a vědomě s nimi pracovali. Současně s uvědomováním vašich ego obran si všímejte jaké ego obrany používají ostatní kolem Vás.
Úkol:
  1. Jaké ego obrany používáte?
  2. V jakých příležitostech (situacích)
  3. Jakých ego obran jste si všimli u druhých?
  4. Jak s tím pracujete – u sebe ? – u druhých?